SYLPFIT COOK BOOK I
59,00zł
Nazywam się Sylwia Obstawska i od 2014 roku pomagam innym ludziom. W czym? W uzyskaniu wymarzonej sylwetki, nienagannego zdrowia i świetnego samopoczucia! Dzięki mnie tysiące kobiet pokochały swoje odbicie w lustrze, doceniły swoje zalety i zaczęły z sukcesem pracować nad mankamentami. Od lat zachęcam do racjonalnego żywienia, a moi odbiorcy, widząc posiłki moje jak i moich podopiecznych, zaczęli zachęcać mnie do wydania e-booka ze zdrowymi przepisami. Udało się! I mnie – jako trenerowi i dietetykowi – i Wam – jako głodnym zdrowych przepisów obserwatorom! Zacznijmy jednak od początku…
Dieta – kto z Was ma pozytywne skojarzenia z tym słowem? Wiele osób słysząc hasło dieta, ma przed oczami ogrom wyrzeczeń oraz monotonne, jałowe posiłki. Czekamy, aż ta okropna dieta się skończy, by wrócić do starych, niezdrowych nawyków. A co, jeżeli powiem Ci, że możliwe jest zmienienie nawyków żywieniowych na stałe i ze smakiem zajadanie się urozmaiconymi, smacznymi daniami?
Moim celem jest udowodnić Wam, że racjonalne żywienie może być smaczne, proste i zdrowe. Dieta jest dla nas, nie my dla diety. Od kilku lat staram się nauczyć swoje podopieczne tego podejścia. Na każdym kroku pokazuję, że nie musimy być zakładnikami wagi kuchennej, by cieszyć się pięknym ciałem.
W tym e-booku znajdziesz aż 60 zdrowych przepisów, co najważniejsze: równie smacznych (a może nawet i bardziej!) niż ich popularna wersja.
Smacznego!
Podręcznik jest w formie elektronicznej.
-
MIĘSO W ROLI GŁÓWNEJ
-
JAJKA NA SŁODKO I WYTRAWNIE
-
SAŁATKI
-
ZUPY I KREMY
-
WARZYWNE KOMBINACJE
-
RYBY I OWOCE MORZA
-
MAKARONY
-
FAST FOOD
-
OWOCOWE WARIACJE
